每周菜谱  (2022.9.19-2022.9.23)

Enjoy Life on Monday

早餐：

优倍牛奶

蜜豆吐司

午餐：

（菜）

托小班：茄汁松仁青豆桂鱼粒

中大班：茄汁松仁青豆桂鱼片

蒜蓉里脊肉

青菜炒双菇

（汤）

鱼骨黑木耳豆腐汤

（主食）

红薯饭

（替代食物）

五香牛肉丝

清蒸时蔬

午点：

自制鲜肉小馄饨

手指香蕉

（替代食物）

自制牛肉小馄饨

Morning snack：

Ubest milk

Red bean toast

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Pine nut, pea and mandarin fish dices with tomato sauce

K3&K4: Pine nut, pea and mandarin fish slices with tomato sauce

Mashed garlic and tenderloin

Fried greens and two mushrooms

(Soup)

Fish bone, black fungus and tofu soup

(Staple)

Sweet potato rice

(Alternative)

Spiced beef shreds

Steamed seasonal vegetable

Afternoon snack：

Homemade mini pork wonton

Finger banana

(Alternative)

Homemade mini beef wonton

Enjoy Food on Tuesday

早餐：

优倍牛奶

菠萝面包

午餐：

（菜)

洋葱牛肉丝

培根炒土鸡蛋

西兰花胡萝卜炒杏鲍菇

（汤）

鸡茸粟米羹

（替代食物）

小葱鸡蛋

水煮时蔬

（主食）

米饭

午点：

奶香小白切

苹果百香果茶

奶油青提

Morning snack：

Ubest milk

Pineapple bread

Lunch：

(Dish)

Onion and beef shreds

Fried bacon and free-range egg

Fried broccoli, carrot and mushroom

(Soup)

Mashed chicken and corn soup

(Staple)

Rice

(Alternative)

Fried scallion and free-range egg

Boiled seasonal vegetable

Afternoon snack：

Mini milk flavor bun

Apple and passion fruit soup

Green grape

Cheer on Wednesday

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜)

意大利肉酱面（番茄、蘑菇、猪肉、芹菜）

鸽蛋

（汤）

鸽子四元汤（红枣、莲子、百合、虫草花）

（主食）

八宝饭

（替代食物）

意大利鸡肉面

午点：

蜜汁小白干

绿豆葡萄干粥

蓝莓

Morning snack：

Ubest milk

Milk and egg star

Lunch：

(Dish)

Spaghetti Bolognese (Tomato, mushroom, pork, celery）

Pigeon egg

(Soup)

Pigeon and four ingredients soup (date, lotus seeds, lily bulb, cordyceps flower)

(Staple)

Eight ingredients rice

(Alternative)

Chicken pasta

Afternoon snack：

Honeydew dried tofu

Mung bean and raisins congee

Blueberry

Various Color on Thursday

早餐：

优倍牛奶

葡萄干面包

午餐：

（菜）

猕猴桃炒虾仁（青豆）

宫保鸡丁（茭白、香干、胡萝卜）

蒜蓉米苋

（汤）

海带黄豆芽汤

（主食）

米饭

（替代食物）

猕猴桃小炒肉

水煮时蔬

午点：

白煮南瓜

芹菜牛肉粥

橘子

Morning snack：

Ubest milk

Raisins bread

Lunch：

(Dish)

Fried kiwi and prawn (pea)

Spiced chicken dices and peanuts (wild rice stem, spiced dried tofu, carrot)

Mashed garlic with amaranthus

(Soup)

Seaweed and soy bean sprouts soup

(Staple)

Rice

(Alternative)

Fried kiwi and pork

Boiled seasonal vegetables

Afternoon snack：

Boiled pumpkin
Celery and beef congee

Orange

Happiness on Friday

早餐：

托小班：海盐面包

中大班：百奇饼干

冰糖雪梨芦根水

午餐：

（菜）

番茄牛腩腊味饭（番茄、牛腩、腊肠、香菇、西芹）

（汤）

娃娃菜鸭肉芋艿汤

（主食）

黑米糕

（替代食物）

番茄牛腩饭

清蒸时蔬

午点：

安井紫薯包

优倍牛奶

圣女果

Morning snack：

K1&K2:Sea salt bread

K3&K4: Pocky cookies

Crystal sugar, pear and reed rhizome soup

Lunch：

(Dish)

Tomato, beef and Chinese sausage fried rice (tomato, beef, Chinese sausage, mushroom, celery)

(Soup)

Baby Chinese cabbage, duck and taro soup

(Staple)

Black rice cake

(Alternative)

Tomato and beef fried rice

Steamed seasonal vegetable

   Afternoon snack：

Anjoy purple sweet potato bun

Ubest milk

Cherry tomato