2022.2.28-2022.3.4每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

红豆面包

午餐：

（菜）

木耳龙利鱼片

韭黄炒蛋

枸杞茼蒿炒蘑菇

（汤）

翡翠白玉羹（青豆、肉糜、豆腐）

（替代食物）

木耳炒鱼片

（主食）

红薯饭

午点：

白煮南瓜

芹菜肉糜粥

奶油青提

Morning snack：

Milk

Red bean bread

Lunch：

(Dish)

Fried black fungus and sliced sole fish

Fried hotbed chives and egg

Fried wolfberry, crown daisy and mushroom

(Soup)

Vegetable and meat soup (pea, mince, tofu)

(Alternative)

Fried black fungus and pork slices

(Staple)

Sweet potato rice

Afternoon snack：

Boiled pumpkin

Celery and mince congee

Green grape

早餐：

优倍牛奶

雀巢脆谷乐

午餐：

（菜)

洋葱牛肉丝

百叶包肉

黄瓜胡萝卜炒杏鲍菇

（汤）

鸡茸粟米蛋花汤

（主食）

米饭

午点：

三鲜汤面（生菜、蘑菇、冬笋）

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Nestle cheerios

Lunch

(Dish)

Fried onion and beef shreds

Tofu skin and mince roll

Fried cucumber, carrot and mushroom

(Soup)

Minced chicken, corn and egg soup

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Noodles (lettuce, mushroom, bamboo shoot)

Finger banana

早餐：

优倍牛奶

花卷

午餐：

（菜)

意大利肉酱面（番茄、肉糜、芹菜、胡萝卜、蘑菇）

鸽蛋

（汤）

娃娃菜牛肉糜金金针菇汤

（主食）

八宝饭

午点：

蜜汁素火腿

赤豆薏米仁粥

红提

Morning snack：

Milk

Twisted roll

(Dish)

Spaghetti Bolognese (tomato, mince, celery , carrot, mushroom)

Pigeon egg

(Soup)

Baby Chinese cabbage, beef mince and needle mushroom soup

(Staple)

Eight ingredients rice

Afternoon snack：

Honeydew vegetarian sausage

Red bean and coix congee

Red grape

早餐：

优倍牛奶

羊角面包

午餐：

（菜）

托小班：桂花蜜汁酱鸭丝

中大班：桂花蜜汁酱鸭腿

翡翠虾仁

菠菜炒蟹味菇

（汤）

木耳竹荪粉皮汤

（替代食物）

清蒸小肉圆

（主食）

小米饭

午点：

自制香菇烧麦

冰糖竹蔗马蹄水

蓝莓

Morning snack：

Milk

Croissant

Lunch

(Dish)

K1&K2: Osmanthus honeydew duck shreds

K3&K4: Osmanthus honeydew duck leg

Prawn and vegetable

Fried spinach and mushroom

(Soup)

Black fungus, bamboo fungus and sheet jelly soup

(Alternative)

Steamed mini meat ball

(Staple)

Millet

Afternoon snack：

Homemade mushroom sumai

Crystal sugar, sugarcane, water chestnut soup

Blueberry

早餐：

托小班：菠萝包

中大班：百奇

胡萝卜葱白水

午餐：

（菜）

番茄牛腩腊味饭（番茄、牛肉、腊肠、洋葱、芥兰）

蜜汁鸡翅

（汤）

筒骨萝卜百叶丝汤

（替代食物）

番茄腊味饭（番茄、腊肠、洋葱、芥兰）

奶黄包

（主食）

奶黄包

午点：

虾饺

优倍牛奶

砂糖橘

Morning snack：

K1&K2:Pineapple bread

K3&K4:Pocky sticks

Carrot and scallion soup

Lunch

(Dish)

Tomato, beef and Chinese sausage fried rice ( tomato, beef, Chinese sausage, onion, Chinese broccoli)

Honeydew chicken wing

(Soup)

Marrow bone, radish and tofu skin soup

(Alternative)

Tomato and Chinese sausage fried rice (tomato, Chinese sausage, onion, Chinese broccoli)

Creamy custard bun

(Staple)

Creamy custard bun

Afternoon snack：

Prawn dumpling

Milk

Citrus fruit

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园