2022.1.10-2022.1.14每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

菠萝面包

午餐：

（菜）

托小班：桂花蜜汁酱鸭丝

中大班：桂花蜜汁酱鸭腿

鲜贝炖蛋

青菜草菇炒素肠

（汤）

肥牛杏鲍菇小油丁汤

（替代食物）

肉糜炖蛋

（主食）

米饭

午点：

腊八粥

鸡汁小白干

奶油青提

Morning snack：

Milk

Pineapple bread

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Osmanthus honey duck shreds with soy sauce

K3&K4: Osmanthus honey duck leg with soy sauce

Stewed scallop and egg

Fried vegetables, mushroom and vegetarian sausage

(Soup)

Beef, mushroom and mini fried tofu soup

(Alternative)

Stewed mince and egg

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Eight ingredients congee

Dried tofu

Grape

早餐：

优倍牛奶

菜包

午餐：

（菜)

托小班：牛肉丝焗胡萝卜（土豆、洋葱）

中大班：牛肉块焗胡萝卜（土豆、洋葱）

香菇玉米肉圆

西芹百合

（汤）

番茄豆苗蛋汤

（主食）

小米饭

午点：

粗粮小刀切

生菜鲈鱼豆腐汤

蓝莓

Morning snack：

Milk

Vegetable bun

Lunch

(Dish)

K1&K2: Braised beef shreds and carrot (potato, onion)

K3&K4: Braised beef blocks and carrot (potato, onion)

Mushroom, corn and meat ball

Fried celery and lily bulb

(Soup)

Tomato, bean seedling and egg soup

(Staple)

Millet

Afternoon snack：

Coarse grain bun

Lettuce, perch and tofu soup

Blueberry

早餐：

优倍牛奶

葡萄干面包

午餐：

（菜)

菠菜肉丝酱油炒面（蘑菇、胡萝卜）

鸽蛋

（汤）

枸杞乌鸡百叶丝汤

（主食）

乌米甜饭

午点：

自制香菇肉烧卖

赤豆红枣汤

进口红提

Morning snack：

Milk

Raisins bread

(Dish)

Spinach, meat shreds fried noodles with soy sauce (mushroom, carrot)

Pigeon egg

(Soup)

Wolfberry, black chicken, tofu shreds soup

(Staple)

Black glutinous rice

Afternoon snack：

Homemade mushroom and meat suimai

Red bean and date soup

Imported grape

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜）

茄汁鲳鱼片

鱼香肉丝

莴笋蘑菇炒香干

（汤）

番茄黑木耳黄豆芽汤

（替代食物）

茄汁鸡翅

（主食）

米饭

午点：

白煮荸荠

青菜冬笋汤年糕

小芭蕉

Morning snack：

Milk

Milk and egg star

Lunch

(Dish)

Pomfret slices with tomato sauce

Fish flavored meat shreds

Fried celtuce, mushroom and dried tofu

(Soup)

Tomato, black fungus and soy bean sprouts soup

(Alternative)

Chicken wing with tomato sauce

(Staple)

Corn rice

Afternoon snack：

Boiled water chestnut

Green, bamboo shoots rice cake soup

Mini banana

早餐：

红糖萝卜葱白水

托小班：桂花糕

中大班：百奇分享装

午餐：

（菜）

金针菇肥牛煲

猕猴桃炒虾仁

嫩芦笋炒素鸡丁

（汤）

小青菜莲藕肋排汤

（替代食物）

猕猴桃炒肉丁

（主食）

红薯饭

午点：

迷你卤蛋

优倍牛奶

砂糖橘

Morning snack：

Brown sugar, radish and scallion soup

K1&K2: Osmanthus cake

K3&K4:Pocky sticks

Lunch

(Dish)

Needles mushroom and beef pot

Fried kiwi and prawn

Fried asparagus and dried tofu dices

(Soup)

Greens, lotus roots and ribs soup

(Alternative)

Fried kiwi and pork dices

(Staple)

Sweet potato rice

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Milk

Citrus fruit

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园