每周菜谱（2023.11.13-2023.11.17）

Enjoy Life on Monday

早餐：

致优牛奶

红豆面包

圣女果

午餐：

（菜）

托小班：牛肉丝焗胡萝卜（土豆、洋葱）

中大班：牛肉块焗胡萝卜（土豆、洋葱）

香菇玉米肉圆

上汤娃娃菜

（汤）

番茄草菇豆腐汤

（替代食物）

酱鸭腿（不吃牛肉）

蜜汁鹌鹑蛋（不吃肉）

（营养餐）

蜜汁鹌鹑蛋

（主食）

红薯饭

午点：

自制福袋小馄饨（猪肉、小青菜、香菇）

手指香蕉

替代食物：片儿川

Morning snack：

Zhiyou milk

Red bean paste bread

Cherry tomato

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Braised beef shreds and carrot (potato, onion)

K3&K4: Braised beef pieces and carrot (potato, onion)

Mushroom and corn meat ball

Baby Chinese cabbage with soup-stock

(Soup)

Tomato, mushroom and tofu soup

（Alternative）

Duck leg with soy sauce (no meat)

Honeydew quail egg (no meat)

（Extra nutritional meal）

Honeydew quail egg

（Staple）

Sweet potato rice

Afternoon snack：

Homemade mini wonton (pork, greens, mushroom)

Finger banana

Alternative: Noodles

Enjoy Food on Tuesday

早餐：

致优牛奶

桂花糕

蜜桔

午餐：

（菜)

托小班：木耳银鳕鱼粒

中大班：木耳银鳕鱼片

鱼香肉丝

荠菜山药炒胡萝卜

（汤）

肥牛杏鲍菇小油丁汤

（替代食物)

五香鸡丁（不吃鱼、肉）

炖豆腐块(不吃鳕鱼、肉）

（营养餐）

五香鸡丁

（主食）

米饭

午点：

迷你卤蛋

桂花山芋红枣汤

蜜桔

替代食物：饼干(不吃蛋）

Morning snack：

Zhiyou milk

Osmanthus cake

Sweet tangerine

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Black fungus and cod fish dices

K3&K4: Black fungus and cod fish slices

Fish flavored pork shreds

Shepherd’s purse, Chinese yam and carrot

(Soup)

Beef, mushroom and mini deep fried tofu dices soup

(Alternative)

Spiced chicken dices (no fish, no meat)

Stewed tofu (no fish, no meat)

（Extra nutritional meal）

Spiced chicken dices

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Osmanthus, sweet potato and date soup

Sweet tangerine

Alternative: cookies (no egg)

Cheer on Wednesday

早餐：

致优牛奶

可可味滋滋

蓝莓

午餐：

（菜)

响油鳝丝（茭白、香菇、胡萝卜）

鸽蛋

小青菜老母鸡汤面

（替代食物）

小青菜清汤面（不吃鸡）

（营养餐）

红烧小肉

（主食）

乌米甜饭

午点：

卤味香干

红豆薏米莲子粥

蓝莓

Morning snack：

Zhiyou milk

Koko crunch

Blueberry

Lunch：

(Dish)

Eel shreds with hot oil (wild rice stem, mushroom, carrot)

Pigeon egg

Greens and old hen soup noodles

(Alternative)

Greens with noodles (no chicken)

(Extra nutritional meal)

Braised pork

(Staple)

Sweet red glutinous rice

Afternoon snack：

Spiced dried tofu

Red bean, coix and lotus seed congee

Blueberry

Various Color on Thursday

早餐：

致优牛奶

海盐面包

彩色圣女果

午餐：

(菜）

托小班：咖喱土豆鸡丁

中大班：咖喱土豆鸡块

翡翠虾仁（青豆）

青菜草菇炒素肠

（汤）

枸杞番茄丝瓜汤

（替代食物）

卤味香干（不吃鸡）

（营养餐）

卤味香干

午点：  

自制南瓜蔓越莓蜂糕

生菜鲈鱼老豆腐汤

彩色圣女果

Morning snack：

Zhiyou milk

Sea salt bread

Color cherry tomato

Lunch:

(Dish)

K1&K2: Curry with potato and chicken dices

K3&K4: Curry with potato and chicken pieces

Fried vegetable and prawns (pea)

Fried greens, mushroom and vegetarian sausage

(Soup)

Wolfberry, tomato and towel gourd soup

(Alternative)

spiced dried tofu (no chicken)

(Extra nutritional meal)

Spiced dried tofu

(Staple)

Oatmeal Rice

Afternoon snack：

Homemade pumpkin and cranberry sponge cake

Lettuce, perch and tofu soup

Color cherry tomato

Happiness on Friday

早餐：

百香果苹果茶

托小班：万年青+字母饼干

红提

中大班：必思可夹心饼干

午餐：

（菜）

彩椒牛肉粒

菠菜鸡蛋羹

广东菜心炒香菇

（汤）

生菜蹄髈冬瓜豆腐衣汤

（替代食物）

炸鱼排（不吃肉）

番茄毛菜汤（不吃肉）

（营养餐）

酸奶

（主食）

米饭

午点：  

小牛油蛋糕

致优牛奶

红提

Morning snack：

Passion fruit and apple soup

K1&K2: cookies + letter cookies

K1&K2: Red grape

K3&K4: Bisco cookies

Lunch：

(Dish)

Color pepper and beef dices

Spinach egg custard

Fried Chinese cabbage and mushroom

(Soup)

Lettuce, pork shank, wax gourd and tofu skin soup

(Alternative)

Fried fish fillet (no meat)

Tomato and greens soup (no meat)

(Extra nutritional meal)

Yogurt

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Mini butter cake

Zhiyou milk

Red grape